The Sleek Nevsa - Get The Nevsa Habit.

Kroppen

Posted July 21, 2015, 10:05 p.m. By nevsa Tags: Hälsokost

Hej på er! Jag hoppas att ni alla vet hur viktigt det är med vitaminer när man tränar mycket. Det är verkligen a och o för att hålla kroppen i schack och orka så mycket som möjligt men samtidigt inte bryta ner kroppen så att den skadar sig. Vi får ju tyvärr inte i oss alla vitaminer vi behöver genom mat så därför använder jag mig utav en del olika kosttillskott för att få i mig det jag vet att jag behöver. D-vitamin är något man ofta glömmer bort, men det kan vara väldigt bra att äta såhär på vintern! Glöm inte det!